Golden Hour

Intro Emilie,

Quand on est enfant, la confiance en soi est une seconde nature.

Petit à petit des événements nous font nous remettre en cause.

En grandissant on fini par douter de plus en plus de soi.

On se focalise sur nos petits défauts plutôt que ce qui fait notre singularité.

Et si, quand quelqu’un nous disait qu’on n’était « pas assez » ou « trop », on avait la force suffisante de remettre la confiance à l’intérieur ?

J’ai le plaisir de recevoir au micro Emilie Lourdelle, Thérapeute analytique, à qui j’ai confié une mission : nous aider à décrypter la confiance en soi et nous partager ses meilleurs conseils.

Pour Emilie, aider les autres est plus qu’une vocation, c’est une passion profonde. Inspirée dès ses 11 ans par sa cousine étudiant la psychologie, elle s'est plongée dans ce domaine dès son adolescence, dévorant des ouvrages de psychanalyse sous sa table en cours de français. Aujourd’hui, elle accompagne de nombreuses personnes vers l’épanouissement et la compassion à soi pour oser briller.

Le mot "échec" ne fait pas partie du vocabulaire d'Emilie qui transmet à ses quatre enfants des valeurs essentielles et les aide à cultiver leur confiance à travers leurs propres talents.

Dans cet épisode, Emilie nous invite à cultiver notre confiance. Elle souligne l'importance de l'assertivité et de la posture, tout en partageant avec beaucoup de générosité des actions concrètes à mettre en place pour raviver cette confiance perdue.

La vrai confiance n’est pas d’espérer qu’on t’apprécie. C’est de faire confiance en la vie et en tes propres capacités.

Je laisse place à ma conversation avec Emilie et vous souhaite une belle écoute.

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Contacter Emilie : https://www.instagram.com/emilie_lourdelle/

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